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Rezept »Vegane Mango-Kokos-Tarte mit Dattel-Pecannuss-Boden«
- Rezept & Fotos: Backbube
Vegane Mango-Kokos-Tarte mit Dattel-Pecannuss-Boden
Zutaten:
Für den Boden
- 100 g geraspelte Kokosnuss
- 125 g Pecannüsse
- 150 g Datteln (ohne Stein)
- 1 EL Agavendicksaft
Für die Füllung
- 1-2 Mangos (500 g Mango-Fruchtfleisch)
- 1 TL Zitronensaft
- 1 ó TL Agartine
- 300 g Kokosmilch
Für die Deko
- Datteln
- Kokosflocken
- Mango-Konfitüre
- gepuffter Quinoa
- weiße Zuckerkugeln
Zubereitung:
- Alle Zutaten für den Boden in einen Mixer geben und so lange mixen, bis eine weiche Masse entstanden ist. Die Masse in eine runde Tarte-Form (23cm) geben und als Boden und Rand andrücken. Dann für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- Für die Füllung 1-2 Mangos schälen und 500g Fruchtfleisch mit 1 TL Zitronensaft in einen Mixer geben. Das Fruchtfleisch feincremig mixen, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind.
- Das Fruchtpüree in einen kleinen Topf geben und die Agartine unterrühren. Dann alles aufkochen und 2 Minuten unter Rühren sprudelnd köcheln lassen, da sonst die Agartine nicht bindet.
- Die Kokosmilch langsam zur Mango-Masse geben und gut unterrühren. Den Topf vom Herd ziehen und 2-3 min. abkühlen lassen. Den Dattel-Pecannuss-Boden aus dem Kühlschrank holen und die Masse darauf verteilen. Die Mango-Füllung glattstreichen und die Tarte für mind. 4 Stunden, am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Vor dem Servieren mit Datteln, Kokosflocken, Mango-Konfitüre, gepufftem Quinoa und weißen Zuckerkugeln garnieren.