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Happy & Fit

Gesunde Ernährung steht für viele von uns auf der Liste der guten Vorsätze. Die Gründe scheinen eindeutig: Wir wollen fitter werden, besser aussehen, eventuell auch abnehmen. Und es gibt noch einen weiteren Vorteil der gesunden Ernährung: Sie macht glücklich! Wie und warum erklärt unsere Autorin Mia Pfleger.

  • Text: Mia Pfleger